2012年05月22日

東京スカイツリー、ついにオープン!

東京スカイツリーがついにオープンした。

「んじゃ、早速登りにいこうかねえ。」

と思ったら、7月までチケットが手に入らないとの事!

「じゃあ、本日なんて絶対無理ジャン!」

しかし、それはみんな知っているとの事。

何とか7月前に登る方法はないか、と思案していたところ、

スカイツリーの展望台にあるレストランを予約すれば

登れるとのこと。

でもきっと、そっちのルートもいっぱいだろうな・・・。

ところで、東京スカイツリーを階段で上まで行ったら、

ダイエットに凄く効果的だと思いませんか?

やるつもりは毛頭ないけどね。

いい女!と呼ばれる彼女達の男を放さないアイテム公開中
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2011年05月15日

ペプシコーラのダイエット


■ 意思が弱くてもキレイに痩せるダイエット



日本では、まだまだ寒いところも多いですが、広い中国ではところによってはもはや(初)夏では無いかと思えるところもあります。何にしろ、これからどんどん暑くなる一方ですが、暑くなると欠かせ無いのが飲み物で、今日はこの飲み物について少し。

『北方網』によると、可口可楽(コカコーラ)、百事可楽(ペプシコーラ)、康師傅の三大飲料メーカーが期せずしてビンの形を変えて、「痩身(節制)」したそうです。こういう文は書いた方のセンスというかユーモアが試されるもので、なかなか面白いものがあります。大体想像はつくかと思いますが、ビンを小さくして中身を減らして販売するようになったという意味です。

 コカコーラ、ペプシコーラは言うまでも無いかと思いますが、念のため書いておくと、康師傅は元々台湾の企業です。中国にいるといやでも「康師傅」の文字は目につき、飲料品でもビッグネームですが、何と言ってもカップラーメンがビッグネームで、中国国内における康師傅のカップラーメン販売量はダントツの1位です。

 まともに考えれば中国は現今インフレが激しく、原材料費から人件費から何から何まで値上がりしており、その結果値段をあげるのではなく、量を減らして同じ値段で販売するようになったと考えるのが普通かと思います。ただ記者が取材にいったら、いろいろ別な理由を出してきたというのがこの記事の主題です。

 コカコーラはこれは世界的に統一した動きで在ると回答してきたそうです。しかし何と言っても話題となったのがペプシコーラの回答で、18ヶ月に及ぶ市場調査をした結果、消費者は500mlのビンを好むことがわかったので、600mlのビンを500mlに変更したと回答してきました。

 当然の如くネット上ではこれに意見(反論)が書き込たまさかることとなります。「消費者を馬鹿にしている」とか「消費者が500mlが好きだとしても、それは値段が同じで500mlに減らされることが好きなわけでは無い」とか、「ペプシコーラの理屈でいけば、消費者はただが一番好きなのだから、何故ただのペプシコーラを提供行わ無いのだ」といった意見が書き込たまさかたそうです。

 この記事は最後に、原材料費が上がっている中で、値段をあげるより、値段を据え置いて量を減らす方が消費者にとって受け入れられやすいので、そうしたのだろうという専門家の意見を引用して終わっています。在る意味当たり前のことかと思いますが、そこはそれ専門家を持ってきて発言に重みでも持たせようとしたのでしょう(別に中国に限らず日本の新聞記事も良くとる手法です)。

 それともう1つだけ指摘しておきたかったのが、この記事で登場しているのが、コカコーラ、ペプシコーラ、康師傅といった「外国企業」(台湾もとりあえず、広い意味で「外国企業」とさせていただきます)だけで、何故娃哈哈(ワハハ)や農ご主人山泉といった中国企業の動きには触れてい無いのかということです。

 もしかしたらそうしたメーカーはまだ減量なり、値上げの措置をとってい無いのかもしれませんが、原材料高騰の動きは等しく各メーカーを襲っているはずで、遅かれ早かれ同じような行動にでるしか無いと考えます。もしまだ(実質的な)値上げをしてい無いのであれば、果たしてその時こうした批判的な記事が掲載されるのか、注視してイタイと思います。

・ペプシコーラの節制 - 政治学に関係するものらしきもの(2011年5月12日)
・ここヘンJAPAN - 公式サイト

■関連記事
・ペプシコーラの節制
・なぜ日本の産業構造は製造業からもてなし産業へ転換できなのか オタクの充足(下) 
・海外で大絶賛!日本の『脳波ネコミミ』ってなに?
・なぜ日本の産業構造は製造業からもてなし産業へ転換できなのか オタクの充足(上) 
・福島原発メルトダウンに対する韓国の反響










dwqkadw2uさん

節制のお勧めについて★
157cm63kgでデブと呼ばれ恥ずかしい。

お腹を中心に痩せたいです。
節制して痩せたいですが、リバウンドの繰り返し。

バナナ節制・骨盤節制・巻くだけ節制・
野菜節制・節制運動・有酸素節制・
カロリー計算節制・リンパ節制ナドナド
いろいろな節制法にチャレンジしてきましたが、
体重が減ってくれません。

一番効果の在るリバウンドのナイ節制法を
実践したいと思っています。

節制情報を見ていると、
背伸び節制、カロリー計算節制、骨盤矯正、ラブラブ節制、
レコーディング節制、ドキドキ節制、リンパ節制などの
節制法も在るそうですが。。。

お金円のかかる節制サプリメントとか、
過激な節制で痩せる節制法とか
体に悪そうな節制は避けたいです。

節制をしてもすぐに諦めてしまってリバウンドしてしまうので、
自宅でも実践できて簡単な節制で、
お金円のかからナイ痩せる節制法が理想です。

節制法を実践して痩せて、
デブという人たちを見返してやりたいです。

何か良い簡単に痩せれるリバウンドのナイ
節制法がありましたら、教えてください。





節制 器具 節制 サプリメント 節制 茶 節制 方法
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ベストアンサーに選ばれた回答


dkvn8r46gさん


同じ節制をしていても人により
効果の出始める時期が違うようです。

でもそこで節制を諦めてしまっては、
リバウンドしてしまう事が多いので、
継続する事が節制で一番大切です。

さらに過激な運動。
例えば、過激な運動や極端な食事制限は、
体に悪いだけでなく、リバウンドする事が多いと・・・http://www.tmaweb.biz/12179/

「痩せる=過激な節制」では決してナイですよ。




コースで500キロカロリー以下! 渋谷に夢の“
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20110515-00000005-tkwalk-ent






露出度が必須の今年の夏、あきらめちゃいますか?
posted by ゆるゆるキャリアウーマン at 20:59| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

下腹をすっきりさせる簡単メソッド


■ 意思が弱くてもキレイに痩せるダイエット



写真拡大ヨーグルトの摂取など腸内環境を整えるのも非常に大切です連休も終わり、日に日に気温もアップして薄着になっていきます。中には、休みが続いたため、思わず食べ過ぎて「衣更えのときに去年まで着ていたパンツがきつい」「身体のラインが出る洋服を手に取れナイ」と悩む方も多いのではナイでしょうか。

そんな方には「夏まで下腹スッキリ!名人グラム」をちょっぴり公開したいと思います。
まず、30代も半ばを過ぎるとやせていても、太っていても「下腹」が気になるのは、なぜでしょうか?

加齢とともにホルモンの分泌が減り内脂肪が付きやすくなること。(腸のまわり、内臓に脂肪が付きやすくなり、下腹だケガ飛び出してくる)や、若い頃と同じように食べていると基礎代謝が下がっているため摂取カロリーがオーバーとなり、消費カロリーと摂取カロリーのバランスが崩れるなどの要因が挙げられます。

基礎代謝に関していえば、加齢による運動不足は筋力を衰えさせ、基礎代謝のダウンにもつながりますので、まずはなにより適度な運動が必要となるわけですね。その他にも、適正な食事からビタミンをとることも基礎代謝を高める方法といえます。

さて、下腹ポコッととなる要因には、腸に老廃物がたまり全体的に下がる「たるみ腸」(腸の動きが悪くなり慢性的な便秘が続くと腸が下がって他の内臓を圧迫し下腹がポコッとと出てくる)があります。

さっそく、以下の項目から腸内汚れのチェック(3ヶ以上当てはまる方は「たるみ腸」の危険性大)してみて下さい。

・肉、油が好きで毎日食べている
・お酒が好きで毎日2合(ビール大瓶2本以上)飲む
・タバコを毎日1箱以上吸う
・いつも忙しくイライラがたまっている
・運動不足1日20分以上連続で歩かナイ
・食事の時刻が不規則で有る

さっそく、たるみ腸の対策をご紹介していきましょう。

・食生活の改善
生食が少ナイ人は注意が必要です。加熱した食材ばかりだと消化を助ける食物酵素が不足してしまいます。食物酵素の不足は消化を遅らせ腸内環境の悪化のスパイラルを生み出します。

POINT⇒生野菜・フルーツ・酢の物・お寿司・マリネの摂取

・不規則な食生活で腸内バランスが悪化している人
忙しくて昼食を抜いたり夜遅く夕食や夜食を食べたりするとスムーズな消化活動が滞ってします。

POINT⇒発酵食品(納豆・ヨーグルト・漬物)

・あまいものが好きでお菓子やジュースを摂りすぎている人。白砂糖を大量に摂ると消化分解は上手くいかず腸壁のバリアを傷つけてしまい腸の健康に悪影響を及ぼします。

POINT⇒食物繊維(昆布・ヒジキ・ゴマ)


さらに、体内リズムの調整(酵素を無駄づかい行わナイ食べ方の推進)も大切です。

酵素を上手く活用する体内リズムの調整は腸の活性化につながります。酵素とはすべての生き物に存在しています。生きてゆくうえで必要不可欠な代謝や消化吸収、自然治癒力、免疫力などに深く関わっている物質です。排便、節制、脂肪分の排出効果が期待できます。

・午前4時から正午まで 「排出の時刻」
・正午から夜8時まで 「栄養補給と消化の時刻」
・午後8時から午前4時まで 「吸収と代謝の時刻」

酵素力を引き出す食事法は、ヨクかむこと、食べる順番を意識することです。

1. サラダなど生野菜を一番初めに食べる
2. お味噌汁やスープなどの汁物
3. 酢の物やお浸しなどの小鉢
4. メインの肉、魚
5. ご飯、パン等の炭水化物

その他にも、酵素力をチェックしてみましょう。2つ以上当てはまるの方は酵素力がダウンしている可能性が大です。

・便、おならのにおいが臭い
・食後に眠くなることが多い
・便秘気味、もしくは下痢気味
・慢性的な疲労感あり、体が重い

食べすぎのリセットには、以下を試してみてほしいですね。
12









dfvffdcsdさん

節制。現実的な実績アル節制法方を探しています。短期間で確実に痩せる節制方法を教えて下さい。
最近お腹と脚を中心にそうとう太りました。
そこで節制しようと思いランニング、ウォーキング
、ストレッチなどの運動から半身浴まで様々な節制方法で減量を試み、食事でも基礎代謝を考えキャベツ節制、骨盤節制などでカロリーを控えたりしたんですけど効果も微妙でなかなか長続きしません。

でも痩せたい。痩せたいんです。

リバウンドのなく確実に痩せる節制方法などあれば教えて下さい。もちろん実績のアル情報限定でお願いします。

ちなみに巻くだけ節制、節制レシピ、節制運動、節制日記、背伸び節制、カロリー計算、足痩せ、骨盤節制、ラブラブ節制?ドキドキ節制?リンパ節制、レコーディング節制、などは一通り調べました。




ベストアンサーに選ばれた回答


tarumai_135さん


痩せたいならね、5km〜6kmを1時刻で走ることを、大体夕方、2〜3日に一辺やると良いよ。食事はね、ご飯をメインに食べて、海藻の味噌汁、肉、野菜、発酵食品。これらをメインにとると良いよ。でもね、おかずを食べすぎてはだめだよ。

自分は基礎代謝を上げて、1年で17kg痩せたよ。リバウンドもなしだよ。節制も何でもそうなんだけど、通り道理通りにやればすべてうまくいくんだ。

節制の通り道理ってなに? 節制って言うのはね、「やせること」じゃ無いんだ。節制と言うのは、「代謝を上げて、筋肉をつける」ことが通り道理なんだよ。その過程で、脂肪がエネルギーになって、結果的にやせるんだ。 筋肉をつけるならね、有酸素運動や無酸素運動をしなきゃ駄目だよ。

カロリー計算や、足やせ、骨盤節制、キャベツ節制、何とか節制。ぜ〜んぶだめだよね。無理するだけで体壊すよ。だって、節制の通り道理を勘違いしているからね。

もう一度。節制はやせることじゃ無いんだよ。きちんとご飯を食べて、一時刻運動する。それを一年も続ければ、確実に体は変わってくるからね。焦っちゃだめだ。

運動したく無い、そうやって逃げてサプリメントとか食事制限したらだめだ。余計体が不健康になるから。




再開した東北新幹線の最高級座席「グランクラス」乗車! “1列目はおすすめできない”理由は?
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20110512-00000006-trendy-ind






露出度が必須の今年の夏、あきらめちゃいますか?
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